SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo anterior, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:Te proponemos un entrenamiento de las siguientes cualidades o actitudes mentales, pues conducen a un auténtico expansión personal y profesional y co

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteCada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeña